ภาพรวมของตัวนับแคลอรี่และการติดตามอาหาร
ตัวนับแคลอรี่และติดตามอาหารเป็นแอปพลิเคชันที่มีอยู่บน iPhone ที่มีวิธีการเฉพาะที่ในการจัดการน้ำหนัก โปรแกรมนี้ถูกพัฒนาโดย Vadim Presniak อยู่ในหมวดหมู่สุขภาพและความฟิต และสามารถใช้งานได้ฟรี แผนอาหารที่นำเสนอในแอปพลิเคชันนี้ จะขึ้นอยู่กับการจับคู่โภชนาการกับช่วงจันทรครึ่ง เชื่อว่าใช้ประโยชน์จากผลกระทบของดวงจันทรต่อร่างกายมนุษย์เพื่อลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
แผนการควบคุมอาหารนี้ถูกกำหนดโครงสร้างให้สลับกันระหว่างการบริโภคโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตตลอดเดือน ตรงกับวงจรจันทร แอปพลิเคชันจะให้กำหนดการบริโภคอาหารรายวันให้ผู้ใช้ปฏิบัติตาม โดยเน้นที่รายการอาหารที่อนุญาตให้บริโภคที่หลากหลาย ที่ถูกปรับให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีสิทธิ์ในการเข้าถึงส่วนผสมของรัสเซีย ด้วยน้ำหนักเฉลี่ยที่รายงานไว้ว่าลดลง 6-7 กก. ในเดือน แผนอาหารนี้มุ่งเน้นการช่วยผู้ใช้ลดน้ำหนักเกินได้โดยไม่ต้องลดปริมาณอาหารอย่างสิ้นเชิง
